Assalamualaikum semua followers dan visitor ummisolehah.com. Alhamdulillah hari ini ummi nak kongsi satu resepi ringkas iaitu BUBUR DAGING UMMISOLEHAH. RINGKAS lagi SEDAP :)
Ok meh belanja gambar dulu ya
Bahan-bahan
1. Nasi yang sudah ditanak (lebih mudah)
2. Daging segar. Boleh cincang halus2 atau blender siap2. (Please100000x avoid ayam/ daging cincang yang sudah siap jual ya..wpun memudahkan sebab ia banyak lemak tepu..bukan bahagian daging je ada.. semua urat sendi tendon dia masukkan sekali)
3. Sayur seperti carrot, brocolli, batang saderi atau kentang dan sebagainya ikut kreativiti ummi semua ya (tapi pastikan sayur yang sesuai untuk anak2 ya)
3. Daun untuk perasa seperti daun saderi, daun dan batang ketumbar, daun sup, daun bawang dll.
4. Kalau anak dah agak besar boleh tambah bawang merah dan besar yang ditumis.
LANGKAH-LANGKAH SIMPLE
1. Masukkan daging yang telah dicincang dengan sedikit air.. tunggu hingga daging agak masak.
2. Avoid masukkan garam ya. Kalau anak dah besar sikit boleh masukkan sikit sangat ya garam dalam rebusan tadi. Pilih garam bukit ya.
3. Masukkan sayur tunggu empuk sedikit. Beter potong sayur kecil2 ya.
4. Boleh masukkan nasi yang telah ditanak tadi dalam semangkuk dua. Masukkan air lagi.
5. Kacau2 biar terendam semua nasi.
6. Masukkan bawang atau daun2 perasa dan juga bawang yang telah ditumis.
7. Tunggu hingga air mengering sambil kacau2. Jangan sampai hangit yeee.
Ok siap dah.
Pasti bertambah2 anak kita makan :)
So dah lengkap hidangan
1) Karbohidrat - nasi
2) Protein - daging segar
3) Vitamin, minerals - sayur, garam bukit
Alhamdulillah :) Share ya jika bermanfaat khususnya pada ummi2 di luar sana :)
-------
Like kami di :-
FB: USRAH Health Care (facebook.com/usrahhealth)
"Your Health is our Priority"
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ingat Sihat Ingat USRAH Health Care
Nak Shaklee Hubungi USRAH Health Care
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Graduating in Islamic Studies & Biohealth Science (Alt. Med.) with Honor.
Yang ikhlas ;
Syahadah & Ridhuan
0132505386 / 0132229803
ummisolehah.com
COD: GOMBAK & sekitar. Pos seluruh Malaysia.
* pengedar dan ejen diperlukan (www.shaklee.com.my)
Ok meh belanja gambar dulu ya
Bahan-bahan
1. Nasi yang sudah ditanak (lebih mudah)
2. Daging segar. Boleh cincang halus2 atau blender siap2. (Please100000x avoid ayam/ daging cincang yang sudah siap jual ya..wpun memudahkan sebab ia banyak lemak tepu..bukan bahagian daging je ada.. semua urat sendi tendon dia masukkan sekali)
3. Sayur seperti carrot, brocolli, batang saderi atau kentang dan sebagainya ikut kreativiti ummi semua ya (tapi pastikan sayur yang sesuai untuk anak2 ya)
3. Daun untuk perasa seperti daun saderi, daun dan batang ketumbar, daun sup, daun bawang dll.
4. Kalau anak dah agak besar boleh tambah bawang merah dan besar yang ditumis.
LANGKAH-LANGKAH SIMPLE
1. Masukkan daging yang telah dicincang dengan sedikit air.. tunggu hingga daging agak masak.
2. Avoid masukkan garam ya. Kalau anak dah besar sikit boleh masukkan sikit sangat ya garam dalam rebusan tadi. Pilih garam bukit ya.
3. Masukkan sayur tunggu empuk sedikit. Beter potong sayur kecil2 ya.
4. Boleh masukkan nasi yang telah ditanak tadi dalam semangkuk dua. Masukkan air lagi.
5. Kacau2 biar terendam semua nasi.
6. Masukkan bawang atau daun2 perasa dan juga bawang yang telah ditumis.
7. Tunggu hingga air mengering sambil kacau2. Jangan sampai hangit yeee.
Ok siap dah.
Pasti bertambah2 anak kita makan :)
So dah lengkap hidangan
1) Karbohidrat - nasi
2) Protein - daging segar
3) Vitamin, minerals - sayur, garam bukit
Alhamdulillah :) Share ya jika bermanfaat khususnya pada ummi2 di luar sana :)
-------
Like kami di :-
FB: USRAH Health Care (facebook.com/usrahhealth)
"Your Health is our Priority"
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ingat Sihat Ingat USRAH Health Care
Nak Shaklee Hubungi USRAH Health Care
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Graduating in Islamic Studies & Biohealth Science (Alt. Med.) with Honor.
Yang ikhlas ;
Syahadah & Ridhuan
0132505386 / 0132229803
ummisolehah.com
COD: GOMBAK & sekitar. Pos seluruh Malaysia.
* pengedar dan ejen diperlukan (www.shaklee.com.my)
0 comments:
Post a Comment